每年的10月29日，是“世界银屑病日”，这是一个真正的全球性事件，提醒我们要给予银屑病患者足够的重视和尊重。那么，我们就来聊聊银屑病患者的生活中都有哪些注意事项呢?

　　忌口”、“发物”，这些都可谓是中国特色。好多病友自从得了银屑病(也就是“牛皮癣”)，生活就变得乏味起来：牛羊肉不能吃了，老鹅是发物不能吃了，葱姜蒜也不能碰了，每天清汤寡水，可是疹子还是发了一批又一批，医院一查，还低蛋白了，身体每况愈下。每个病友都很委屈，明明我已经很严格的忌口啦，明明我已经很久不碰发物了啊，怎么病还不好?今天，我们就来认真讨论一下银屑病的生活注意事项。

　　患者1：银屑病需要忌口吗?

　　金铮：需要!

　　患者2：忌什么口呢?

　　金铮：忌烟、忌酒!目前，国内外的研究发现，与银屑病发病最相关的诱因，比较明确的只有烟和酒，抽烟、饮酒等不良生活习惯确实会诱发银屑病的发病。而我们常说的“牛皮癣”不能吃牛肉，完全是牵强附会。只要您对牛肉不过敏，得了“牛皮癣”，照样可以吃牛肉，而且牛肉是优质蛋白质，对银屑病患者因大量脱屑导致的低蛋白水平，有很好的补充作用。

　　患者2：除了牛肉，羊肉、鱼肉、老鹅、葱姜蒜忌不忌口?

　　金铮：同上，只要您对这些东西不过敏，但吃无妨。但是如果您吃了哪种食材后，确实出现了瘙痒加重、皮损增多等情况，说明您的体质确实不适合吃这类食物，那么忌口是有益的。

　　患者3：除了忌口的问题，还有洗澡的问题，可以天天洗澡吗?

　　金铮：洗澡可以清除多余的皮屑，促进皮肤循环和代谢。洗澡的频率没有硬性规定，完全可以按照您的习惯，每天洗，或者两三天洗一次，都是可以的。洗澡的水温以38℃左右为宜，皮损变多变大、出现脓疱型皮损或者红皮病型患者，适合水温略低或咨询医生。泡澡也可以的，比如可以选用麦饭石水浴。但是切记，洗澡时不能猛搓“泥儿”，小心搓出新疹子!也不能太长时间，一般每次20分钟左右即可。

　　患者4：洗了澡，皮肤又干又痒，怎么办?

　　金铮：重要的事情说三遍，保湿!保湿!保湿!每天用好保湿霜，对银屑病患者皮肤屏障的修复具有重要作用。更棒的是，还可以增加其他药物的渗透性从而提高其他外用药物的疗效。所以说，银屑病患者一定要用好保湿霜!根据自己的需求和能力，选用商用或者医用保湿霜，只要足够保湿，都是可以的。我们医院有自制的多种保湿霜，物美价廉，可门诊就诊后请医生开点回家好好涂。

　　患者5：有人说冬天去海南，可以治病，真的吗?

　　金铮：真的!研究发现，阴冷潮湿的环境容易诱发银屑病发病，而阳光、海浪，是天然的光疗、水疗，对银屑病有一定的治疗效果。如果经济条件允许，有钱又有闲，确实可以去海南避个冬天，如果钱包没那么鼓，那就在家里多穿点，谨防感冒吧!

　　医学是神圣的，但医学是有局限性的，并不是完美的。无论医学如何发达，还是有其极限，为此重庆华肤皮肤病医院引入高精尖医疗设备，加强人员管理，积极开展疑难皮肤病研究及交流会议，使百姓在就医过程中能够看到医院专家的行医成果。

　　【就诊需知】

　　1、我院就诊患者较多，请提前网上预约挂号

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