毛囊炎如何有效护理?毛囊炎很多人都不陌生吧，这是常见的皮肤病，不仅危害了大家的皮肤健康，也给人们的身心造成了巨大的压力。因此，除了接受专业的治疗外，大家做好日常护理也非常关键，那么，怎样护理毛囊炎呢?接下来为大家介绍一下。

　　1、做好清洁

　　毛囊炎是一种炎症皮肤病， 做好清洁非常重要。如果皮肤不干净、很潮湿，很容易滋生细菌，引发感染，继而形成毛囊炎。所以，不光自己的皮肤要干净，大家住的环境，很多生活用品等都要注意清洁，可以多换洗，多放在太阳下暴晒，可以杀菌。

　　2、健康饮食

　　大家在饮食上应该尽量清淡，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，这样可以保持大便通畅，排出身体的毒素。如果食辛辣的食物，可能会刺激皮肤，加重毛囊炎的病情。

　　3、保持良好的作息习惯

　　护理毛囊炎，保持好的作息习惯非常关键。现在很多人都有熬夜的习惯，而长期的熬夜会导致新陈代谢的速度减慢，而排不出身体的毒素，同时，也会降低自身的抵抗力，从而加重毛囊炎的病情。

　　总之，毛囊炎的护理需要注意的地方有很多，比如，保持一个乐观的心情，耐心的配合医生的治疗。同时，一旦身上出现了毛囊炎，大家一定要及时去正规的医院，接受专业的治疗，这样可以得到有效的治疗，避免病情加重，增加患者的痛苦。